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Curso Online de Como Vencer a Timidez

POR QUE FAZER ESTE CURSO?
  • Equilibre a timidez ao seu estilo pessoal e profissional
  • Reduza o efeito da ansiedade
  • Entenda como suas crenças podem te limitar
  • Saiba lidar com situações em eventos sociais ou no trabalho
  • Descubra técnicas para uma personalidade positiva

3 horas e 30 minutos
De curso

Material
Complementar

Certificado
Reconhecido

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  • Aula 1 - Apresentação
    Grátis
    • Vídeo 1
  • Aula 2 -
    • Vídeo 2
  • Aula 3 - Reações físicas do tímido
    • Vídeo 3
  • Aula 4 - Iniciando uma mudança externa
    • Vídeo 4
  • Aula 5 - Falando com os outros
    • Vídeo 5
  • Aula 6 - 14 passos par ao processo de auto abertura
    • Vídeo 6
    • Ebook Complementar
    • Pesquisa de Satisfação

Descrição do curso

Você já sentiu medo de enfrentar uma situação nova?

Você já perdeu alguma oportunidade por medo ou timidez?

Estudos recentes confirmam que ninguém nasce tímido nem se sente tímido o tempo todo. As pessoas ficam tímidas quando se sentem em situações de inferioridade ou vulnerabilidade. A timidez causa desconforto e inibição em relações interpessoais e profissionais. Traços como vergonha, medo de uma avaliação negativa do próximo, solidão, depressão e ansiedade podem vir a se manifestar em seu lado afetivo.

Os tímidos tem que transformar essa vulnerabilidade em confiança. Existem exercícios e técnicas de comportamento que o ajudarão a enfrentar seus medos e aprender a gostar mais de si mesmo. Isso refletirá em como as pessoas se sentem ao seu lado, possibilitando mais sucesso em sua vida pessoal e nos negócios.

Neste curso, você conhecerá essas técnicas desenvolvidas pela psicologia, e poderá perder de vez a timidez.


Objetivo

  • Equilibre a timidez ao seu estilo pessoal e profissional
  • Reduza o efeito da ansiedade
  • Entenda como suas crenças podem te limitar
  • Saiba lidar com situações em eventos sociais ou no trabalho
  • Descubra técnicas para uma personalidade positiva

Categoria: Sucesso Pessoal

Informações gerais

Conteúdo
  • O que é ser uma pessoa tímida
  • O tímido e o mercado de trabalho
  • Estudo teórico da timidez
  • O que é timidez?
  • Comportamento do tímido
  • Reações físicas do tímido
  • Inventário da autoimagem
  • Quadro descrito da timidez
  • Iniciando uma mudança externa para vencer a timidez
  • 10 passos para melhorar seu comportamento
  • Mudando a maneira de falar com os outros
  • Os passos para ser um ouvinte ativo
  • Linguagem corporal
  • Os 14 passos para o processo de auto abertura

Carmen Eugenia Barroso

Graduada em psicologia pela UFMG e com pós graduada em gestão estratégica e em política e estratégia. Atua como consultora organizacional nas áreas de treinamento e desenvolvimento.